Betrachten Sie doch alles mal unter einem neuen Blickwinkel!
Einen Abend lang oder ein Tag lang dem Alltag entfliehen. Gutes für Geist und Körper in entspannter Atmosphäre.
Ich biete Ihnen eine informative, unterhaltsame und erlebnisorientierte Moderation mit monatlich wechselnden Themen an. Dabei stehen die Menschen als Gruppe und das Leben im Mittelpunkt. Ich möchte Sie ermuntern interaktiv mitzumachen um neue Blickwinkel zu eröffnen.
Ich unterstütze Sie dabei mit Anregungen, Humor, offene und kreative Methoden. Sorge für eine konstruktive, heitere und lebendige Stimmung. Steuere Sie charmant und kompetent durch die erlebnisreichen Abende.
Körper- und Wahrnehmungsübungen, Atem- und Entspannungstechniken, Gedichte sowie Meditationen fließen je nach Thema in das Abendprogramm mit ein.
Folgende Themen biete ich an:
- Mut tut gut
- Wie redest du eigentlich mit mir?
- Effektive Übungen gegen Angst und Panik!
- Beziehungen zu mir selbst und in Beziehungen
- Herzlich Willkommen im Reich der Selbstfürsorge
- Wenn ihr mich sucht, ich bin im Wandel.
- Rezepte für das Glücklich sein
- Wie spät ist irgendwann?
- Erlaube dir mal selbst, dich super zu finden!
- Mein innerer Schweinehund namens August
- Ab morgen trage ich rote Spitzenunterwäsche
- Selbstheilungskräfte und Kraftreserven aktivieren
- Der Tod ein Teil des Lebens
- Folge deinem Herzen
- Japanisches Heilströmen
- Was braucht mein „3-Käse-Hoch“ und ich?
- Mut und Ermutigung
- Zugreise des Lebens
- Gedanken rasen – stoppen – und lächeln
- Stressbewältigung und Achtsamkeit
- Aus dem Rahmen fallen
- Deine Sanduhr dreht niemand um! Dem Leben Sinn geben!
- Hinfallen, aufrichten, sich schütteln und weitergehen!
- Keine Zeit verschwenden! Geh los!